Bienvenidos,aqui aprendereis todo lo relacionado con el parkour y los traceurs.

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Entrenando tu mente

El problema del Parkour es que no se aprende todo sobre nuevas formas de pensar, y tambi?n de dejar de pensar existentes formas de pensar.

La forma con la que la mente piensa es influenciada por las experiencias pasadas de la persona. Desde que uno tiene unas experiencias, los procesos mentales ser?n distintos. Por lo tanto, no hay una manera espec?fica para aprender o ense?ar el aspecto mental del Parkour porque cada persona tiene que encontrar su propio camino, existente en su visi?n mental del movimiento.

Cuando se practica Parkour, mucha gente se da cuenta enseguida de que hay muchos m?s caminos que puedes tomar hacia un punto determinado que quieren llegar. Esta parte lleva mucho tiempo porque es donde la mente intenta evaluar el movimiento y considerar el terreno para observar los posibles diferentes movimientos que se pueden hacer ah?. Incluso hay gente que lleva practicando varios a?os y siguen buscando nuevas maneras de moverse en distintos sitios.

Una t?pica persona en sociedad considerar? caminos dependiendo de lo largos que sean para que ellos lo caminen. Las condiciones de la sociedad nos obligan a caminar de la manera corriente para movernos de un sitio a otro. Para la actividad f?sica, correr es una opci?n pero la sociedad nos dice que no deber?amos correr a menos que sea importante hacer algo r?pidamente (por ejemplo, si perdemos el tren o el autob?s). Es normal que estas experiencias a la gente le resulte desconcertante o molesta: correr por un lugar p?blico; pero en realidad la sociedad se siente mal obligada a simplemente caminar.

Para los que hacen Parkour hay otras opciones. Ellos pueden andar, correr, trotar, saltar, agacharse, rodar, tirarse y otros m?s movimientos. La mente inmediatamente se activa con la idea de buscar nuevos caminos pero lleva mucho tiempo el ‘re-ense?ar’ a la mente como incluir todas esos movimientos adicionales en determinadas rutas para coger.

Una buena forma de entrenar tu mente es no aceptando los l?mites de la sociedad, simplemente buscar nuevos caminos y superar obst?culos en esos nuevos caminos. Si tu puedes superar un obst?culo en un camino completamente contrario al que la sociedad te asigna, es una clara se?al de que en tu mente hay cosas que la sociedad est? perdiendo y te esfuerzas para considerar los errores en cosas normales de la sociedad.

Llegar a tener m?s conciencia de las diferencias mentales es una buena idea de pasar el tiempo simplemente viendo como otras personas se mueven. Comparando las diferencias entre como te mueves tu y como se mueven los dem?s, quiz?s quieras explorar otras ?reas para improvisar. Cuando tu mente est? libre de la influencia de la sociedad, te das cuenta de que hay cosas que equivocan a la gente que acepta las reglas de la sociedad. Hay algunos ejemplos de barreras que no son f?sicas para parar a la gente y hacer que no pasen. Cuando se practica Parkour es muy f?cil olvidar cuantas limitaciones tiene la otra gente, mientras que tu superas esas barreras.

Toma un esfuerzo mental m?s grande pensar que las cosas no ocurren como uno quiere. El Parkour tambi?n entrena tu mente para pensar que la acci?n del movimiento, cada vez que necesitas moverte, ocurre una rutina en tu cerebro. Cada vez que te mueves, necesitas evaluar tu alrededor para buscar el mejor camino que quieres recorrer. Sin ese proceso de evaluaci?n tu seguir?s teniendo m?s variedad de movimientos, pero seguir?s teniendo l?mites. Lo ?ltimo es volver al proceso de auto-reflexi?n pero tu necesitas estar consciente de lo que haces.

Por ?ltimo, necesitas reconocer cu?ndo puedes moverte y cu?ndo no, sigue siendo el mismo camino de todo el mundo. el Parkour s?lo ten ense?a que puedes moverte de una forma distinta que el resto de las personas. El peligro que corres practicando Parkour, es mayor si no estas concentrado en los movimientos que puedes hacer y si olvidas de la habilidad de adaptaci?n. Adaptaci?n y evaluaci?n son las habilidades esenciales para llegar a un alto nivel en Parkour, pero siempre es necesario buscar nuevas formas de moverse en funci?n del crecimiento de tu entendimiento del movimiento. Esta es lo b?sico para llegar a un nivel alto en Parkour.

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sin mirar para abajo. foto gentileza www.meidell.dk

Para todos aquellos que este verano 2006 se han tenido que quedar en la ciudad por diversos motivos, aquí les va un dato para disfrutar la ciudad de una manera interesante.

Si bien el calor acecha las calles, daríamos todo por escaparnos un par de días a la playa o tener una piscina móvil que nos acompañe durante los días de sol. Pero lo que si tenemos que reconocer es que la ciudad en Verano es bastante más agradable, menos gente, menos tráfico, existen una serie de actividades culturales y hacer deporte al aire libre es bastante agradable. Aquí me voy a detener.

Hacer deporte en la ciudad no es nada nuevo, pero hacer deporte con la ciudad es algo que vienen practicando hace un par de décadas nuestros amigos europeos. El deporte, Parkour.

Esta disciplina nace en Francia con unos chicos que adoptaron este amor por el deporte como un estilo de vida. Las raíces del Parkour se basan en la filosofía asiática y busca combatir las malas energías y transformarse en un ser móvil y fluido. El método para sustentar esta filosofía deportiva es la autonomía de sus practicantes, el sentido del juego y por sobre todo energía positiva.

Básicamente se trata de recorrer la ciudad corriendo, escalando, trepando cuanto obstáculo exista en el camino, desde un punto de la ciudad hacia otro. Algunas indicaciones para los más motivados:

• Este deporte se puede practicar individualmente, en pareja o en grupo. Los compañeros avanzan según una ruta llamada tracé, una línea recta en un plano de tu ciudad.

• Recorre desde un punto A hacia un punto B. No consideres los elementos que están en tu camino como obstáculos (barreras, paredes, alambradas, árboles, casas, edificios). La idea es abrazarlos, escalarlos, superar los obstáculos y saltar. Deja fluir tu imaginación ya que ahora estarás haciendo Parkour.

• Lo único que se requiere es tener buena flexibilidad, no tener miedo a las alturas, y un buen tramo de obstáculos ya sean desniveles, muros, casas o techos para pasar de un recinto a otro, por ejemplo hacer Parkour en las ruinas temporales de la Portada de Vitacura, el Cine Las Lilas o las faenas del Mall Costanera Center no estaría nada de mal.

Para que entiendan un poco más de que se trata los invito a ver este video que está alucinante. Disfrutenlo.

http://video.google.com/videoplay?docid=515642196227308929

se pas

Más Links relacionados con este deporte urbano.

http://www.parkour.com/
http://www.freaksonshow.com/Testingframe.html
http://parkour.net/

PD. El Parkour se debe entender como un deporte, entiéndase, cuerpo sano, mente sana. Nada de andar saltando el muro medianero para entrar a la casa del vecino sin permiso. Por sobre todas las cosas, responsabilidad social.

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Duración: 30 segundos.
Traceurs: Draguer, Spider, Pype y Javier Mosquera (dobles).
Detalles: Este video fue grabado en Valparaíso y Viña del mar bajo producción de Procine. Se grabó en octubre y se lanzó a la televisión a fines de febrero.