Historia

George Hébert (1875-1957)

Fue un teórico, practicante y entrenador de la disciplina física, que él mismo bautizó como Método Natural.
Oficial de la armada naval francesa, Hébert fue destinado a una ciudad en St.Pierre en Martinique. En 1902 la ciudad se enfrentó a una catastrófica erupción volcánica, y el heroicamente coordino la salida y el salvamento de 700 personas del desastre. Esta experiencia fue la que iniciaría el desarrollo de su creencia:
etre fort pour être utile.

Hébert viajó por el mundo y vio en África como el desarrollo físico era espléndido, y según sus propias palabras “flexibles, resistentes, capacitados y todo sin haber tenido más entrenador que la propia adaptación a la Naturaleza”.
Y así de vuelta, aún en el mar, Hébert comenzó a sistematizar un método de entrenamiento físico, basándose en las habilidades de los indígenas con los que había estado.
A su regreso a Francia, en Rheims , comenzó a definir sus principios y a enseñar su Método Natural. Además, tomo influencias grecorromanas y entrenamientos eficaces de la gimnasia griega.

En palabras de Hébert, es necesario el control del cuerpo, mente y espíritu; el Método Natural desarrolla las cualidades de resistencia, fuerza, velocidad; la potencia y fluidez necesaria para correr,saltar, moverse cuadrupedalmente, escalar, andar en perfecto equilibrio, e incluso en agua.

Una sesión de Método Natural se compone de ejercicios agrupados en diez grupos fundamentales: caminar, correr, saltar, cuadrúpedos, escalada, equilibrio, lanzamientos, subida de pesos, defensa y natación.
Los recorridos se desarrollan:
1- espontáneamente, en una ruta inespecífica a través del campo
2- a través de entornos creados y diseñados por el ser humano
Los recorridos solían ser de entre 20 y 60 minutos.

Hébert fue de los primeros en desarrollar los parcours o método de entrenamiento físico basado en superar obstáculos, el cual se ha convertido ahora en la base de todos los entrenamientos militares. Tal es así, que en muchos casos se llama Hebertism o Hebertisme a los recorridos que tienen zonas de equilibrios, escaleras o uso de cuerdas.

En 1955, en el 50 aniversario del Método Natural, Hébert fue nombrado Comandante de la Legión de Honor por el gobierno francés como reconocimiento de su labor.

En 1957, tras sufrir parálisis general, volvió a aprender a andar, hablar y escribir. Murió el 2 de Agosto de ese mismo año, pero su leyenda quedó en la historia.

Hay aún ciertas escuelas que promueven el Método Natural, manteniendo incluso los “parcours” diseñados específicamente. Actualmente muchos deportes como “le Parkour” se han inspirado en este método de entrenamiento, aprovechando también otras influencias (como las artes marciales).

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El parkour (también llamado PK y a veces mal llamado free running, ya que el free running es una disciplina diferente que incluye tricks como flips, y espectacularidad, cosa que el parkour descarta) es una disciplina física de origen francés, en el que los practicantes tratan de superar todos los obstáculos que se presenten en su camino de la manera más fluida, rápida y técnica posible. Los corredores no tienen permitido regresar durante una sesión, siempre deben de ir hacia adelante. Para algunos (especialmente los que no lo practican), el parkour no es un deporte extremo, mientras que para otros se trata de una disciplina comparable a las artes marciales o ambas a la vez. En escencia el parkour es el arte del desplazamiento y no un arte marcial ni un deporte extremo. Lo extremo es solo peligroso si no se sabe hacer.

Traceur es el nombre que se da a la persona que practica parkour. En francés significa “trazador”, así pues, un traceur debe trazar una línea recta desde un punto A a un punto B y superar todos los obstáculos que se le pongan en su camino. El nombre proviene de la “trazas” que dejaban con sus zapatillas en los edificios parisinos.

Su inventor es David Belle, que de niño, movido por el juego, el afán de aventura y la imagen de su padre, imagina historias donde debe usar sus cualidades físicas y demostrar fuerza y valentía para salir de situaciones delicadas. Mas adelante encontrará gente que le seguirá en sus juegos, y asi encontrará a Sébastien Foucan, actual “embajador” del parkour en todo el mundo. Después de entrar en el cuerpo de infantería se da cuenta que no es lo suyo, que necesita la libertad de la calle para encontrarse a gusto. Así pues el parkour se va perfilando, empieza con videos mostrando lo que sabe hacer, y se da cuenta de las posibilidades en el mundo del espectáculo. Muchos grupos se lanzan directamente a los escenarios (Yamakasi, UF) y se alejan de la filosofia que Belle y Foucan seguían. Asi pues para los que siguen la idea “original” de Parkour, no se trata de espectáculo, no se trata de dinero, no es ningún tipo de gamberrismo. La idea fundamental es la autosuperación, el parkour trata de voluntad, perseverancia, y humildad. David Belle actuó en un anuncio de la marca de refrescos Coca-Cola, demostrando al mundo entero sus dotes para el freerunning, deporte que ha calado fuerte en la juventud gracias a la película Yamakasi, en la cual se explica la vida de unos jóvenes que ayudan a un niño a obtener dinero para pagarse una cara intervención quirúrgica por medio del allanamiento en casas ajenas gracias a sus conocimientos de freerunning.

El objetivo del parkour es el movimiento libre, fluido y sin parones. Una regla en el parkour es no retroceder. Su lema es: “Ser y Durar”. Esto significa que el traceur no tiene que ponerse en peligro, sino hacer cosas que saben que pueden hacer y claro, ir superándose cada día…